🔍CUIDADOS DIÁRIOS

Cuidados diários" refere-se às práticas e rotinas que uma pessoa segue diariamente para manter sua saúde, bem-estar e aparência. Isso pode incluir várias atividades, como: Higiene Pessoal: Escovar os dentes, tomar banho, lavar o rosto, e usar desodorante. Cuidados com a Pele: Limpar, tonificar e hidratar a pele, aplicar protetor solar, e usar produtos específicos para tratar problemas como acne ou envelhecimento. Cuidados com o Cabelo: Lavar, condicionar e pentear o cabelo, além de usar produtos para estilizar ou tratar o cabelo. Cuidados com a Alimentação: Manter uma dieta equilibrada e saudável, beber bastante água, e evitar o consumo excessivo de alimentos processados e açúcares. Essas práticas ajudam a manter o corpo saudável, a pele e o cabelo em boas condições, e contribuem para uma sensação geral de bem-estar.